Local:Jaraguá do Sul
Data: 26/09/2010
Valor da inscrição : dois quilos de alimentos
Hora da largada:9:30
Trajeto : asfalto planoData: 26/09/2010
Valor da inscrição : dois quilos de alimentos
Hora da largada:9:30
Distância: 6,5 km
Velocidade média : 13,39 km/h
Pace: 04:29
Tempo Líquido: 00:29:07
Pace: 04:29
Tempo Líquido: 00:29:07
Colocações :
Geral: 51º(138)
Masculino : 50º (101)
Categoria 25-29 anos : 5º (21)
No último domingo, participei pela segunda vez de uma prova em Jaraguá do Sul. Desta vez, tive o prazer de ir participar, mais uma vez, de uma competição ao lado dos amigos Cafú, Ayrton, Cladis e Karin ( a equipe ..."quase sem noção").
Além desses, estavam por lá os amigos Aldir, Egomar, Jú,Jane, Ribamar (grande campeão da prova), Sílvio ,Vandrelei,entre outros bons amigos. Isso, é que eu chamo de uma bela prova...O restante é pura consequencia, o prazer de compartilhar bons momentos ao lado do amigos não tem preço (já ouvir essa frase em algum comercial, rsrsrsrs...).
O dia estava propicio para se fazer uma bela prova, o clima estava agradável e o trajeto era praticamente todo plano.
A prova teve seu inicio pouco depois das 9:00, no Estádio do Atlético Baependi. A estrutura e organização da prova estava ótima, com marcação de km corretas, agua gelada no trajeto, frutas na chegada e uma boa recepção de todos da organização.
Nesse dia, a minha intenção era fazer uma prova forte, o melhor possível. E claro, pra isso utilizei o meu amigo Cafú como "coelho", sair atrás dele juntamente com o Sílvio e o Vanderlei. A brincadeira começou bem, passamos no km 1 com 4 min, logicamente forte demais para mim (pelo menos por enquanto).
A principio, achei que a marcação de km estava errada, mas, no 2º km o pace se manteve, logo notei que realmente estava forte. Tentei manter esse ritmo, mas, não foi possível, no terceiro km acabei quebrando vindo a reduzir o ritmo de forma significativa, de 4min/km para 4:30 e terminado a prova com 5min/km.
De qualquer forma, fiquei satisfeito com a minha boa participação. Quase conseguir um pódio na categoria, fiquei alguns segundos atrás do 3ª colocado. Agora só me resta continuar treinando forte para deixar o quase de lado...
Para terminar, eu gostei do final da prova, que se deu dentro do Estádio, dando uma volta na pista de atletismo.
A minha próxima prova será no dia 17/10, a Corrida da Serra da Graciosa, pra não dizer desafio.
Jú, Jany e Egomar
Os campeões na geral (Ribamar, Vanderlei e Cafú)
Esses são exemplos, correm muito (1º Milton Cipriano,2º Arivelto Valério,3º Lourenço Soares)
Parabéns pela excelente participação nesta prova Diego.
ResponderExcluirLogo logo esse uase ficará de lado, pois vejo você melhorando bastante a cada prova que você completa.
Continue treinando bem e mantenha-se focado nos seus objetivos, pois o caminho é esse.
Abraço e bons treinos pra você.
Ah, boa sorte lá na Serra da Graciosa dia 17.
Vou estar torcendo para que você faça uma ótima prova.
tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Twitter: @tuttacferreira
Show guerreiro!!!!
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